Aqua Fit für Schwangere

Aqua Fit - Pixabay

Dieser 6 Wochen Kurs ist für alle werdenden Mamas ein absolutes Muss. Die Bewegungen fallen schwer und die Gelenke schmerzen. Kein Problem, das Wasser trägt dich und mit den Übungen bringst Du Dein Blut in Schwung, Deine Durchblutung wird gefördert und Du fühlst DIch frisch. Deine Muskeln werden gestärkt, Rücken und Becken freuen sich darüber.

Du kannst im Wasser entspannen und Deinen Alltagsstress hinter dir lassen. Du bleibst beweglich, was Dir hilft im Alltag loker zu bleiben und Du wirst auf das Abenteuer Geburt vorbereitet.

Tausche Dich mit anderen werdenden Mamas aus und Teile die Freude.

Der Kurs ist NUR mit Voranmeldung möglich. Alle Kurse zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

Für Anmeldungen und Fragen steht Ihnen die Kursleiterinnen Ina, Sandra und Steffi unter aquafit.mama@gmail.com gerne zur Verfügung.

Kursorte:

Hallenbad Dudweiler, St. Avolder Straße 1,66125 Saarbrücken/Dudweiler, Tel.: +49 6897 / 76 23 64
Kombibad Fechingen, Provinzialstr. 186, 66130 Saarbrücken/Fechingen, Tel.: +49 6893 / 33 39