Aqua Jogging
Ein echter Fitmacher
Würmer - Fotolia
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Im Wasser joggen? Kein Problem! Ein spezieller Aqua-Gürtel lässt Sie im Wasser schweben und Sie können nahezu schwerelos joggen. Diese Art der Fortbewegung schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule, stärkt das Herz-Kreislauf-System und trainiert die Rückenmuskulatur.
Aqua Jogging bringt Sie in kurzer Zeit auf Touren und ist ein echter Kalorienverbrenner. Es wird sowohl den weiblichen als auch männlichen Problemzonen gezielt zu Leibe gerückt. Die Straffung der Bindegewebe ist ein angenehmer Nebeneffekt. Aqua Jogging ist für Personen jeden Alters und Fitness-Levels geeignet.
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Kombibad Fechingen
Kurse 2023
Donnerstag:
- Kurs 2: 16.03. - 27.04.2023
Kurseinheiten: 7 x, jeweils Donnerstag, Tiefwasser
Kursgebühr: 35,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeiten: 18.00 - 18.45 Uhr und 19.00 - 19.45 Uhr
- Kurs 3: 28.09. - 07.12.2023
Kurseinheiten: 11 x, jeweils Donnerstag, Tiefwasser
Kursgebühr: 55,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeiten: 18.00 - 18.45 Uhr und 19.00 - 19.45 Uhr
Freitag:
- Kurs 2: 17.03. - 05.05.2023
Kurseinheiten: 7 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
Kursgebühr: 35,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeiten: 17.30 - 18.15 Uhr
- Kurs 3: 29.09. - 08.12.2023
Kurseinheiten: 11 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
Kursgebühr: 55,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeiten: 17.30 - 18.15 Uhr
✘Schnupperangebot: ✘
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen.
Preis pro Einzelbuchung; 7,00 € zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.
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Kombibad Altenkessel
Kurse 2023
Freitag:
Kurs 1: 27.01. - 31.03.2023
Kurseinheiten: 10 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
Kursgebühr: 50,00 €uro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeit: 18.30 - 19.15 Uhr
✘ Schnupperangebot: ✘
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen.
Preis pro Einzelbuchung: 7,00 €uro zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.
Ihr Ansprechpartner: Herr Peter Decker, Tel. 06898/984170 oder per Mail unter alsbachbad@sw-sb.de
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Hallenbad Dudweiler
Kurse 2023
Dienstag:
- Kurs 3: 19.09. - 31.10.2023
Kurseinheiten: 6 x, jeweils Dienstag, Tiefwasser
Kursgebühr: 30,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeiten: 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr
- Kurs 4: 14.11. - 19.12.2023
Kurseinheiten: 6 x, jeweils Dienstag, Tiefwasser
Kursgebühr: 30,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeiten: 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr
✘Schnupperangebot: ✘
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen.
Preis pro Einzelbuchung; 7,00 € zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.
Teilnahmebedingungen für die Kurse in Fechingen, Altenkessel und Dudweiler:
- Für die Kursteilnehmer und Begleitpersonen gelten die Regeln der Haus- und Badeordnung.
- Die Teilnahme ist mit der Unterschrift auf dem Anmeldeformular verbindlich (Die Platzreservierung erfolgt nach Zahlung der Kursgebühr.) Die Teilnahme ist nicht übertragbar. Die Teilnehmerzahl ist im HB Dudweiler auf 20 Personen, im KB Altenkessel auf 15 Personen und KB Fechingen auf 25 Personen begrenzt.
- Bei Abbruch oder Versäumnis eines Kurses wird das Entgelt nicht zurückerstattet.
- Die Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Anmeldung:
Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich! Ein Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite unter Aqua-Kursen oder im jeweiligen Schwimmbad.