Aqua Jogging

Ein echter Fitmacher

Würmer - Fotolia

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Im Wasser joggen? Kein Problem! Ein spezieller Aqua-Gürtel lässt Sie im Wasser schweben und Sie können nahezu schwerelos joggen. Diese Art der Fortbewegung schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule, stärkt das Herz-Kreislauf-System und trainiert die Rückenmuskulatur.

Aqua Jogging bringt Sie in kurzer Zeit auf Touren und ist ein echter Kalorienverbrenner. Es wird sowohl den weiblichen als auch männlichen Problemzonen gezielt zu Leibe gerückt. Die Straffung der Bindegewebe ist ein angenehmer Nebeneffekt. Aqua Jogging ist für Personen jeden Alters und Fitness-Levels geeignet.

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Kombibad Fechingen

Kurse 2024

Donnerstag:

  • Kurs 2:   14.03. - 02.05.2024
    Kurseinheiten:     8 x, jeweils Donnerstag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        44,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         18.00 - 18.45 Uhr und 19.00 - 19.45 Uhr
  • Kurs 3:   26.09. - 05.12 2024
    Kurseinheiten:    10 x, jeweils Donnerstag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        55,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         18.00 - 18.45 Uhr und 19.00 - 19.45 Uhr

Freitag:

  • Kurs 2:   15.03. - 03.05.2024
    Kurseinheiten:     7 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        38,50 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         17.30 -18.15 Uhr
  • Kurs 3:   27.09. - 06.12 2024
    Kurseinheiten:    11 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        60,50 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         17.30 - 18.15 Uhr

Aqua Jogging Sommer 2024

  • Kursdauer:         29.05. - 26.06.2024
  • Kurseinheiten:    5x, jeweils Mittwoch, Tiefwasser
  • Kursgebühr:       27,50 Euro, zzgl. Eintritt
  • Kurszeit:             10.30 - 11.15 Uhr

Der Kursleitung: Yvonne Schmidt

✘Schnupperangebot: ✘ 
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen. 
Preis pro Einzelbuchung; 7,50 € zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

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Kombibad Altenkessel

Kurse 2024

Donnerstag:

  • Kurs 1:     04.01. - 07.03.2024
    Kurseinheiten:    10 x, jeweils Donnerstag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        50,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         18.30 - 19.15 Uhr 
  • Kurs 2 :     14.03. - 18.04.2024
    Kurseinheiten:     6 x, jeweils Donnerstag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        33,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         18.30 - 19.15 Uhr 

Freitag:

  • Kurs 1:     05.01. - 08.03.2024
    Kurseinheiten:    10 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        50,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         18.30 - 19.15 Uhr 
  • Kurs 2 :     15.03. - 19.04.2024
    Kurseinheiten:     6 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
    Kursgebühr:        33,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         18.30 - 19.15 Uhr 

✘ Schnupperangebot: ✘
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen.
Preis pro Einzelbuchung: 7,50 €uro zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

Ihr Ansprechpartner: Herr Peter Decker, Tel. 06898/984170 oder per Mail unter alsbachbad@sw-sb.de

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Hallenbad Dudweiler

Kurse 2024

Dienstag:

  • Kurs 1:             09.01. - 05.03.2024    leider ausgebucht
    Kurseinheiten:   9 x, jeweils Dienstag, Tiefwasser
    Kursgebühr:      45,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:        17.45 Uhr bis 18.30 Uhr  
  • Kurs 2:             19.03. - 14.05.2024   
    Kurseinheiten:   9 x, jeweils Dienstag, Tiefwasser
    Kursgebühr:      49,50 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:        17.45 Uhr bis 18.30 Uhr  

✘Schnupperangebot: ✘ 
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen. 
Preis pro Einzelbuchung; 7,50 € zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

Teilnahmebedingungen für die Kurse in Fechingen, Altenkessel und Dudweiler:

  • Für die Kursteilnehmer und Begleitpersonen gelten die Regeln der Haus- und Badeordnung.
  • Die Teilnahme ist mit der Unterschrift auf dem Anmeldeformular verbindlich (Die Platzreservierung erfolgt nach Zahlung der Kursgebühr.) Die Teilnahme ist nicht übertragbar. Die Teilnehmerzahl ist im HB Dudweiler auf 20 Personen, im KB Altenkessel auf 15 Personen und KB Fechingen auf 25 Personen begrenzt.
  • Bei Abbruch oder Versäumnis eines Kurses wird das Entgelt nicht zurückerstattet.
  • Die Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für die Teilnahme.               

Anmeldung:

Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich! Ein Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite unter Aqua-Kursen oder im jeweiligen Schwimmbad. 

Ab sofort können Sie unser Kurse auch online buchen.