Aqua Jogging Kurse – Ein echter Fitmacher!

Der Fitmacher

Im Wasser joggen? Kein Problem! Ein spezieller Aqua-Gürtel lässt Sie im Wasser schweben und Sie können nahezu schwerelos joggen. Diese Art der Fortbewegung schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule, stärkt das Herz-Kreislauf-System und trainiert die Rückenmuskulatur.

Aqua Jogging bringt Sie in kurzer Zeit auf Touren und ist ein echter Kalorienverbrenner. Es wird sowohl den weiblichen als auch männlichen Problemzonen gezielt zu Leibe gerückt. Die Straffung der Bindegewebe ist ein angenehmer Nebeneffekt. Aqua Jogging ist für Personen jeden Alters und Fitness-Levels geeignet.

Aqua Jogging und Aqua Gymnastik im Wechsel in der Wintersaison

Ohne Kursbindung

In der Wintersaison bieten wir mittwochs ganz abwechslungsreich im wöchentlichen Wechsel Aqua Jogging und Aqua Gymnastik an. Bitte einen eigenen Aqua-Gürtel mitbringen. Die Kursgebühr beträgt 3,50 € zzgl. Eintritt. 

Kurszeiten Mittwochs:

• 9.15 - 10.00 Uhr
• 10.15 - 11.00 Uhr

Teilnahmebedingungen

• Für die Kursteilnehmer und Begleitpersonen gelten die Regeln der Haus- und Badeordnung.
• Keine Anmeldung erforderlich! Eine Platzreservierung ist nicht möglich.
• Die Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Ihr Ansprechpartner: Herr Peter Decker, Tel. 06898/984170 oder per Mail alsbachbad@sw-sb.de

Aqua-Jogging & Aqua Power

Kurstrainerin Frau Schwarz

Nur für kurze Zeit finden folgende Kurse (wegen der Schließung des HB Dudweiler) in unserem KB in Altenkessel statt. Kurstrainerin ist Frau Isabelle Schwarz.

Kursdauer: 14.03. - 25.04.2023.

• Aqua-Jogging, Dienstag 17.15 - 18.00 Uhr 
• Auqa-Power,   Dienstag 18.15 - 19.00 Uhr

✘ Schnupperangebot: ✘
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen.
Preis pro Einzelbuchung: 7,00 €uro zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

Ihr Ansprechpartner: Herr Peter Decker, Tel. 06898 / 984170 oder per Mail unter alsbachbad@sw-sb.de

Aqua Jogging Kurse 2023

Freitag

Kurs 1:   27.01. - 31.03.2023
Kurseinheiten: 10 x, jeweils Freitag, Tiefwasser
Kursgebühr:    50,00 €uro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
Kurszeit:          18.30 - 19.15 Uhr

Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich und mit dem Anmeldeformular verbindlich. Die Teilnahme ist auf 14 Personen begrenzt. Die Platzreservierung erfolgt nach Eingang und Zahlung der Kursgebühr. 
Gerne können Sie die Kurse auch online buchen.

✘ Schnupperangebot: ✘
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen.
Preis pro Einzelbuchung: 7,00 €uro zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

Ihr Ansprechpartner: Herr Peter Decker, Tel. 06898 / 984170 oder per Mail unter alsbachbad@sw-sb.de

Anmeldung und Teilnahmebedingungen

Anmeldung:

Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich! Ein Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetseite unter den Aqua-Kursen oder im jeweiligen Schwimmbad.

Teilnahmebedingungen:

• Für die Kursteilnehmer und Begleitpersonen gelten die Regeln der Haus- und Badeordnung.
• Die Teilnahme ist mit der Unterschrift auf dem Anmeldeformular verbindlich. Die Platzgarantie erfolgt nach Eingang der Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr. Die Teilnahme ist nicht übertragbar. Dei Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
• Bei Abbruch oder Versäumnis eines Kurses wird das Entgelt nicht zurückerstattet.
• Die Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für die Teilnahme.