Aqua Jogging

Aqua Jogging Kurse - Ein echter Fitmacher

Im Wasser joggen? Kein Problem! Ein spezieller Aqua-Gürtel lässt Sie im Wasser schweben und Sie können nahezu schwerelos joggen. Diese Art der Fortbewegung schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule, stärkt das Herz-Kreislauf-System und trainiert die Rückenmuskulatur.

Aqua Jogging bringt Sie in kurzer Zeit auf Touren und ist ein echter Kalorienbrenner. Es werden sowohl den weiblichen als auch männlichen Problemzonen gezielt zu Leibe gerückt. Die Straffung der Bindegewebe ist ein angenehmer Nebeneffekt. Aqua Jogging ist für Personen jeden Alters und jedes Fitness Levels geeignet.

Kombibad Fechingen:

Donnerstag:

Kurs 1: 10.01. – 28.02.2019

Kurseinheiten:    8 x, jeweils Donnerstag

Kursgebühr:       36,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         18:00 Uhr und 19:00 Uhr

Kurs 2: 14.03. – 25.04.2019

Kurseinheiten:    8 x, jeweils Donnerstag

Kursgebühr:       36,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         18:00 Uhr und 19:00 Uhr

Kurs 3: 26.09. – 05.12.2019

Kurseinheiten:    11 x, jeweils Donnerstag

Kursgebühr:       49,50 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         18:00 Uhr und 19:00 Uhr

Freitag:

Kurs 1: 11.01. – 29.02.2019

Kurseinheiten:    8 x, jeweils Freitag

Kursgebühr:       36,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         17.30 Uhr

Kurs 2: 15.03. – 26.04.2019

Kurseinheiten:    8 x, jeweils Freitag

Kursgebühr:       36,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         17.30 Uhr

Kurs 3: 27.09. – 06.12.2019

Kurseinheiten:    11 x, jeweils Freitag

Kursgebühr:       49,50 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         17.30 Uhr

 

Hallenbad Dudweiler

Donnerstag:

Kurs 1: 10.01. – 28.02.2019

Kurseinheiten:    8 x, jeweils Donnerstag

Kursgebühr:       36,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         18:00 Uhr und 19:00 Uhr

Kurs 2: 07.03. – 25.05.2019

Kurseinheiten:    8 x, jeweils Donnerstag

Kursgebühr:       36,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         18:00 Uhr und 19:00 Uhr

Kurs 3: 19.09. - 28.11.2019

Kurseinheiten:   10 x, jeweils Donnerstag

Kursgebühr:       45,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:         18:00 Uhr und 19:00 Uhr

 

Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich!

 

Kombibad Altenkessel

Jeden Freitag in der Wintersaison:

Kurseinheiten:     keine Kursbindung, Teilnahme frei wählbar

Kursgebühr:        6,50 Euro, pro Kurseinheit, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit

Kurszeiten:          18.30 Uhr

Keine Voranmeldung erforderlich!

 

Schnupperangebot:

In allen Kursen werden ca. 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist in diesem Fall ist nicht möglich.

Preis pro Einzelbuchung: 6,50 Euro zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

 

Teilnahmebedingungen

  • Für die Kursteilnehmer und Begleitpersonen gelten die Regeln der Haus- und Badeordnung

  • Die Teilnahme ist mit der Unterschrift auf dem Anmeldeformular verbindlich (Die Platzreservierung erfolgt nach Zahlung der Kursgebühr). Die Teilnahme ist nicht übertragbar.

  • Bei Abbruch oder Versäumnis eines Kurses wird das Entgelt nicht zurückerstattet.

  • Die Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für die Teilnahme.