Aqua Wirbelsäule

Wichtiger Hinweis für Badegäste

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Sie haben Verspannungen oder sogar Schmerzen im Rücken oder wollen diesen vorbeugen? Aqua-Wirbelsäule ist ein spezielles, gelenkschonendes Rückentraining im Wasser.

Aqua Wirbelsäule

Schonende Rückengymnastik im Kombibad Fechingen

Sie haben Verspannungen oder sogar Schmerzen im Rücken beziehungsweise wollen diesen vorbeugen? Aqua-Wirbelsäule ist ein spezielles, gelenkschonendes Rückentraining im Wasser, welches die Rückenmuskulatur stärkt und das Herz-Kreislaufsystem anregt.

Mit verschiedenen Zusatzgeräten kann auf schonende Weise mangelnde Stabilität im Rückenbereich behoben, sowie Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden.

Aqua-Training verleiht Fitness, ohne Sehnen, Muskeln und Gelenke zu quälen. Das ist besonders bei Patienten mit Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwäche, Durchblutungsstörungen oder rheumatischen Erkrankungen wichtig.

Kursbeginn/ -dauer: 

  • Kurs 1: 07.01. - 25.02.2020, 8 Einheiten
  • Kurs 2: 17.03. - 05.05.2020, 8 Einheiten
  • Kurs 3: 22.09. - 01.12.2020, 11 Einheiten

Kurszeit:  jeweils Dienstag 18:00 - 18:45 Uhr und 19:30 - 2015 Uhr

Kursgebühr:

  • 8 Einheiten 40,-  Euro zzgl. Eintritt/ Einheit
  • 11 Einheiten 55,- Euro zzgl. Eintritt/ Einheit

Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich und mit dem Anmeldeformular verbindlich. Die Teilnahme ist auf zwölf Personen begrenzt. Die Platzreservierung erfolgt nach Eingang und Zahlung der Kursgebühr.

Kursleiterin ist Frau Susanne Neu:

  • Sporttherapeutin
  • Functional Personal Trainerin
  • Pilates Trainerin
  • Rehasport-Trainerin Orthopädie und Innere Medizin
  • Koordinatorin Betriebliches Gesundheitsmanagement |IHK
  • Prüferin für Alltagsfitnesstest und Deutsches Sportabzeichen
  • weitere Infos unter www.gesundheitssport-neu.de

Kursort/Anmeldung:

Kombibad Fechingen
Provinzialstraße 186
66130 Saarbrücken/Fechingen
Tel: +49 6893 33 39