Aqua Dance & Aqua Power Mix

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Haben sie Freude an der Bewegung im Wasser? Möchten Sie auf diesem Weg in Topform kommen? Profitieren Sie durch Aqua Fitness in vielfacherweise von der Eigenschaft des Wassers. Sie verbrauchen im Wasser mehr Energie als bei einem normalen Fitnesskurs. Ihre persönliche Fitness wird verbessert und ihr Körper gezielt gekräftigt und geformt. Dies wirkt sich wiederum positiv auf die körperliche Gesundheit und das physische Wohlbefinden aus.

Aqua Dance & Aqua Power Mix sind ein optimales Herz-Kreislauf- und Muskeltraining zu fetziger Musik im flachen Wasser. Dabei werden die wassergerechten Basisbewegungen zu leicht erlernbaren Choreographien verbunden. Sport im Wasser eignet sich für alle - egal ob Anfänger oder echter Sportprofi. Vor allem das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand führt zu einer erhöhten Aktivität und Anstrengung der Muskulatur, während Gelenke und Bandscheiben geschont werden.

Im Wasser könne wir nützliche Elemente, wie Muskelarbeit, Kreislaufanstrengungen und Hirntrainering mit den vergnüglichen Elementen aus Wohlgefühl, Entspannung, Abschalten, Bewegungsgenuss und Musik optimal verbinden.

Kursbeginn/-dauer:

Kurse 2023

  • Kurs 1:   10.01. - 28.02.2023  
    Kurseinheiten:    8 x, jeweils Dienstag, Flachwasser
    Kursgebühr:       32,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         19.50 - 20.20 Uhr 
  • Kurs 2:   21.03. - 02.05.2023  
    Kurseinheiten:    7 x, jeweils Dienstag, Flachwasser
    Kursgebühr:      28,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         19.50 - 20.20 Uhr 
  • Kurs 3:   19.09. - 05.12.2023   
    Kurseinheiten:    11 x, jeweils Dienstag, Flachwasser
    Kursgebühr:       44,00 Euro, zzgl. Eintritt pro Kurseinheit
    Kurszeiten:         19.50 - 20.20 Uhr 

Die jeweiligen Kurse werden von Frau Larissa Jelin durchgeführt. Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich und mit dem Anmeldeformular verbindlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen begrenzt. Die Platzreservierung erfolgt nach Eingang und Zahlung der Kursgebühr.

✘Schnupperangebot: ✘ 
In allen Kursen werden 5 Plätze für Einzelbuchungen freigehalten. Eine Platzreservierung ist nicht möglich. Bitte den Eintritt an der Kasse zahlen, kein Online-Ticket buchen. 
Preis pro Einzelbuchung; 6,00 € zzgl. Eintritt pro Kurseinheit.

Kursort/Anmeldung:

Kombibad Fechingen
Provinzialstraße 186
66130 Saarbrücken/Fechingen
Tel: +49 6893 33 39